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豆腐炖青鱼的家常做法

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豆腐和青鱼的.营养价值都非常高,喜欢豆腐炖青鱼的小伙伴,可以了解豆腐炖青鱼的家常做法哦!

豆腐炖青鱼的家常做法

  用料

主料青鱼800g

毛豆腐500g

  调料

食盐适量

豆瓣酱适量

调和油适量

元贞糖适量

sinsin酸甜辣椒酱适量

  做法

1.青鱼洗净切段

2.豆腐切块

3.葱切段,姜,蒜切片

4.锅内倒油,放花椒,干辣椒小火炒香

5.放入姜片,蒜,葱炒香

6.加豆瓣酱,辣椒酱,少许老抽

7.炒香后放入鱼块

8.翻炒均匀

9.加适量的水大火煮开

10.将煮开的鱼块倒入砂锅,中火15分钟放入豆腐继续炖

11.放少许白糖,盐炖15分钟

12.加少许鸡精,放入香菜即可。

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