胡萝卜玉米排骨汤的家常做法

一道简单的汤，熬出浓浓情意，滋补身体更好。那么胡萝卜玉米排骨汤的家常做法需要哪些步骤呢？以下是小编为大家搜集整理提供到的胡萝卜玉米排骨汤的家常做法，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！

　　胡萝卜玉米排骨汤食材介绍

排骨150g，玉米50g，胡萝卜30g，盐3g，味精1g，

　　胡萝卜玉米排骨汤的.做法步骤

1、排骨飞水。

2、养生壶里加入1.5升水，放入飞过水的排骨，再放一颗八角。按下养生汤程序。

3、熬煮半小时后，加入盐、玉米。

4、最后剩下半小时后，加入胡萝卜。

5、程序结束后加少许味精。

小窍门

玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨有很高的营养价值，具有滋阴润燥、益精补血的功效。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。