番茄蛋炒饭的做法

番茄蛋炒饭适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。下面就让小编给你介绍一下番茄蛋炒饭的`做法大全。

材料

番茄3个，鸡蛋3个，白糖，香葱

做法

1.鸡蛋加水淀粉打散

2.热油锅，倒入蛋液

3.快速炒散后盛起备用

4.番茄洗净切小丁

5.热油锅倒进番茄丁翻炒

6.加入适量白糖继续翻炒

7.番茄加入2汤匙水，盖上锅盖煮2分钟，煮软后倒入鸡蛋

8.翻炒均匀放盐、葱花即可

9.倒在米饭上装盘

材料

番茄，十三香，盐，米饭，辣椒酱

做法

1、番茄洗净切成小块，备用。

2、将米饭煮熟，备用。

3、待水煮沸放入番茄，直至水分盖满锅底。

4、放入适量盐、十三香、辣椒酱，也可放火腿肠。

5、然后放入米饭，待水分蒸发，关火，大功告成(可适当装饰)!我就是这么做的，用碗扣过来即可。

材料

白饭1碗，小黄瓜丁1/2条，蛋1个，综合豆2大匙，烧肉丁1/4杯，葱花1大匙，香蕉1/2根，茶冻粉20公克，布丁模1只，水100?，蕃茄酱2大匙，盐1小匙，盐水少许，糖2小匙，香油1小匙

做法

1.)起油锅，蛋先打散，入锅炒散到熟，再依序放入小黄瓜、青豆及红烧肉，略炒后把白饭倒入炒匀，再倒蕃茄酱及少许盐拌炒一下起锅放入便当中。

2.)香蕉半根切片，用盐水淋过即可将水份滤干放入便当隔层中。

3.)茶冻作法，先将水加热煮沸后倒入茶冻粉，搅拌均匀后再稍煮沸，立即熄火，倒入模型杯中，冷却后即可成为茶冻，再放入冰箱冷藏。

材料

蒜茸番茄虾的用料：鲜虾500克、蒜半头、番茄沙司100克、油、葱、姜、糖、盐、料酒适量

做法

1、鲜虾洗净，去须去肠泥备用;

2、锅中放水，放入葱、姜、料酒，水开后放入鲜虾，水再开是撇出浮沫，捞出虾备用;

3、蒜压成蒜泥，挤适量番茄沙司备用

4、锅中油六成热时，放入蒜泥炒香;

5、再放入番茄沙司、糖、盐适量，翻炒均匀;

6、放入汆过水的虾，炒四五分钟即可。

菠萝炒饭的

材料：

菠萝半个、火腿半根、葱花、盐、米饭适量

制作过程：

1、菠萝半个挖出果肉，留壳备用，火腿切丁备用;

2、锅中油热后，放入葱花炒香;

3、放入火腿丁稍炒;

4、放入菠萝翻炒均匀;

5、放入米饭，撒少许盐翻炒均匀，盛入菠萝壳中即可。