信心不足的求职者如何成功面试？

我今天第一次去参加面试，可是我却是一塌糊涂，首先我的自我介绍几乎一分钟都没有用到，第二是面试官的提问居然也没有回答起，他问我的优势是什么，我真的不知道该从何说起，首先我没有社会实践的`经历，只有懂得吃苦，只知道做什么都一定要认真地做好。最后是自己想表达的意思没有表达出来，反而让自己心里有一定的压抑。像我这样，在以后的面试中应该怎么做呢?