去疤痕最好最有效的方法

疤痕在我们的身上，确实是让人很伤神。特别是对于我们MM们来讲，更是一件很让人费神的事情!以下是本站小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!

疤痕产生的原因

疤痕的形成是皮肤自身对皮肤创伤自我修复的产物，是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织严重损伤，不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下局部症状。

疤痕是人体受到外来伤损，哪怕是极微轻的伤害(如蚊虫叮咬伤)，在无化脓感染的情况下，伤口或创面自然愈合过程中一种正常的，必然的生理反应，亦是伤口愈合过程的必然结果。

疤痕对我们的危害

易产生疤痕增生

某些疤痕会演变成增生性的疤痕或疤瘤，既又痒又痛，而且会像肿瘤般局部增大及扩散，不仅增大治疗难度，同时还会延长治疗的时间。

瘙痒、疼痛或溃烂

疤痕增生过程中不同患者有不同的感受，在疤痕的增生期，患者备受奇痒难忍、疼痛的折磨，手抓后更是痛痒不堪，甚至会出现溃烂。

影响相关组织或器官的生理功能

如疤痕在口影响进食，疤痕在眼或睑外则会造成下眼睑外翻，影响视力，眼睛会发干、流泪、疼痛等，久而久之会导致失明，鼻孔疤痕影响呼吸，造成氧和营养物质交流的障碍。疤痕部位表皮抗强性减弱，尤其是疤痕疙瘩，容易与衣服摩擦，较易受到损害，怕阳光照射，容易发生感染、破溃。有的成长期儿童关节处挛缩疤痕，会牵制孩子的骨骼和皮肤健康生长发育，影响关节功能和孩子的身高，对孩子一生造成深远影响。

易发生皮肤病变，严重者会癌变

疤痕一旦恶化，会在血管、淋巴和神经沿线形成疤痕疙瘩肿瘤，即疤痕瘤，瘤体恶化后都会产生严重的后果，甚至会发生癌变，形成疤痕癌，直接危及生命。

心理折磨

长在暴露部位的`疤痕，会使人的自信心受到极大打击，从而产生自卑、逃避等心理，甚至畏惧与他人交流、接触，容易形成心理障碍和人格缺陷。而如果是一些不愉快事件受伤引起的疤痕，则会时刻会勾起伤痛的回忆，让人产生极大心理负担，从而严重影响人们的正常工作、生活、恋爱等。

去疤痕方法：

1.多吃富含蛋白质的食物

如豆腐，豆皮等食物可以多吃些。

2.不要吃一些发物

如牛羊肉，海鲜类的食物不要去吃，这些食物容易使疤痕出现凸起增生的现象。

3.不要吃色素类重的调味品及食物

常吃这些食物，会使疤痕颜色加深的。

4.不要在阳光下直射

阳光中的紫外线会损伤到肌肤的，使疤痕情况恶化的。同时也会加深疤痕的颜色。

5.不要熬夜，多注意休息

经常性熬夜会使疤痕修复减缓，不利于疤痕的去除。从上面我们可以知道，在去除身上的疤痕时，一定要多注意饮食与作息哦。 因为饮食与作息对于我们去除身上的疤痕十分重要!

延伸阅读：

按摩祛疤痕

用手掌根部轻轻揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法简简单单对于刚脱痂的伤口效果最佳好，对于旧伤疤效果就比较弱了。

姜片祛疤痕

将生姜切成片后轻轻擦揉疤痕，就可以抑制肉芽组织继续生长。

葱白祛疤痕

选用1根大葱或几根小葱(只要葱白部分)、一个鸡蛋清、一勺薏粉或面粉、少许的水。将葱白切碎，加上一个鸡蛋，充分调，再将调好的液体倒出后加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。然后将调好的面膜敷在疤痕处，20-30分钟后即可洗掉，每天一次，最好晚上用，最后拍上爽肤水就可以了。原理就是葱白富含维生素C，有很好的美白去疤的作用。

维生素E祛疤痕

大家应该都知道维生素E可以润肤，保持皮肤弹性，但很少有人知道维生素E还有去疤的功效吧。把维生素E胶囊用针戳破，把其中的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有很好的祛疤效果。

薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇，而薰衣草精油淡化疤痕的作用也在被广泛的认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，使用精油的时候也要特别小心。

对疤痕有益的几种蔬菜

豌豆

豌豆含有丰富的维生素A 原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽疤痕皮肤的作用.

白萝卜

白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂.能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可是皮肤白净细腻 软化疤痕

胡萝卜

胡萝卜，被虞为皮肤食品，能滋润皮肤，另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加的细腻红润.淡化疤痕颜色

甘薯

甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量.

蘑菇

蘑菇营养丰富，富有蛋白质和维生素，脂肪低胆固醇.使用蘑菇会使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮肤艳丽，淡化疤痕。

注意事项

生姜只能抑制肉芽生长，对新疤作用微小，并不能对老疤产生作用。使用生姜对皮肤有刺激，有可能引起皮肤炎症、过敏等。