去鱼尾纹的最好最有效方法

鱼尾纹是随着年龄的增长而出现的，发现自己有了鱼尾纹该怎么办?赶紧看看去鱼尾纹的最好最有效方法是什么?以下是本站小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!

鱼尾纹【形成原因】

①现代医学认为：鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等外在因素，都会导致纤维组织弹性减退，致使眼周皱纹增加。

②中医学认为：鱼尾纹多与肝肾相关，女子以肝为先天，男子以肾为先天。若女子较早出现了鱼尾纹多为肝阴虚，肝血不足，养肝补阴血，可以有效减缓转鱼尾纹的生成速度，甚至逆转鱼尾纹的情况!对!是逆转，就是说及时鱼尾纹已经出现，如果养肝工作做的好，也是可以将已经出现的鱼尾纹消除!特别是再辅以养肾护肾的工作，能够有效减缓衰老的速度。

【自我检测】

拿出一面镜子摆在面前，将头发梳至脑后亮出额头，以眼周眼角为中心观察，不做任何表情。观察1分钟后，回答如下问题：

① 不做表情时，两侧眼角是否向上翘起;外眼角是否有细纹;

② 不做表情时，两侧眼角是否在同一水平线;内眼角下方是否有细纹;

③ 做表情时，特别是笑容表情时，外眼角与鬓角间是否有明显横向细纹;

④ 不做表情时，外眼角与鬓角间是否有明显横向细纹;

⑤ 拿出一张自己25岁以前的照片，做出同样表情后，仔细观察，比较颧弓上缘的肌肉，是否发现此处肌肉不如以前丰厚;

去鱼尾纹方法一 ：补充胶原蛋白

胶原蛋白能维持肌肤组织细胞的内外油水平衡，帮助肌肤锁住水分，想要保持年轻的肌肤，胶原蛋白是必不可少的营养物。它是肌肤细胞生长的主要原料，能使松弛的肌肤恢复饱满、弹性，以至减少皱纹的产生。可口服胶原蛋白，也可从食物中摄取，含胶原蛋白丰富的食物有猪蹄、猪皮、甲鱼等。

去鱼尾纹方法二 ：多吃鸡

鸡皮和鸡的软骨中富含大量的硫酸软骨素，硫酸软骨素是弹性纤维中最重要的成分。将鸡骨头洗净和鸡皮一起煲汤，经常喝会使肌肤细腻光滑，坚持喝一段时间，鱼尾纹就会慢慢减轻了。

去鱼尾纹方法三 ：维生素E去鱼尾纹

将维生素E胶囊用针刺破，涂抹在眼部鱼尾纹出，加以适当的按摩，夜间清洁好脸部后再使用，次日清晨再洗去。可滋润眼部的肌肤，防止肌肤干燥，维生素E具有修复肌肤的作用，长期使用，能逐渐消除鱼尾纹。

去鱼尾纹方法四 ：啤酒去鱼尾纹

啤酒中还含有大量的`维生素B、糖和蛋白质等皮肤所需的营养成分。每天适量的饮用少量啤酒能改善鱼尾纹的产生，还可增强体质。但切记不可多饮。也可使用啤酒进行敷脸，能改善松弛的肌肤，使肌肤紧致光滑。

去鱼尾纹方法五 ：眼霜

在眼霜的选择上，要选择预防鱼尾纹产生和去除功效的眼霜，如一些含有玻尿酸 、辛酸/癸甘油三酯 、 生红球藻(虾青素 碧萝 芷树皮提取物)、 尿囊素、维生素E醋酸酯(维生素E)的保养品抗衰老眼霜。

去鱼尾纹方法六 ：按摩去除鱼尾纹

在按摩之前，先涂抹上营养丰富的抗衰老眼霜。然后用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。力度要适当，不能太重，每日按两次。

去鱼尾纹方法七 ：预防鱼尾纹按摩操

首先我们由下巴开始，用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。到眉头的部位停留十秒，然后再以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可促进脸部血液循环，减少鱼尾纹的出现。

去鱼尾纹方法八 ：口香糖去鱼尾纹

每天咀嚼口香糖10分钟，能锻炼脸部的肌肉，促进脸部的血液循环，加快脸部肌肤的新陈代谢，从而减少鱼尾纹的产生并去除鱼尾纹。长期坚持，能使脸部面色红润，还能清洁牙齿。