第一步
我们先将排骨清洗干净后切成段，然后放入开水中焯水。焯水水的过程中将山药去皮，然后切成块，还有胡萝卜去皮切成块，最后将所有食材一起放入锅中。
第二步
然后加水大火烧开、烧开后小火煲三十分钟以上、关火加盐加少许味精。搅拌均匀即可。
第三步
放好调味料后。出锅盛入容器中就可以吃了哦。 秋季多食白、有益身心
