当前位置:才华屋 > 生活百科 > 美食 > 家常羊肉藕汤的做法
手机版

家常羊肉藕汤的做法

来源:才华屋 阅读:1.14W 次

羊肉含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,为大家分享了羊肉藕汤的做法,一起来看看吧!

食材

主料 羊蹄300克带 皮羊肉150克 莲藕400克

辅料 红枣5-8颗 桂圆适量 枸杞适量 当归适量 姜适量盐适量

羊肉藕汤的做法步骤

家常羊肉藕汤的做法

1.准备好食材,羊蹄让商贩烧掉其毛,砍块,羊肉切块。

家常羊肉藕汤的做法 第2张

2.莲藕去皮切大块。

家常羊肉藕汤的做法 第3张

3.羊蹄和羊肉加入花椒、桂皮、白酒和姜焯水捞出洗净。

家常羊肉藕汤的做法 第4张

4.把除食盐以外的食材一起倒入砂锅中。

家常羊肉藕汤的做法 第5张

5.加入清水至八分满。

家常羊肉藕汤的做法 第6张

6.煲汤砂锅通电,选择快火炖4个小时,我是上班前放入,下班回来就可以喝了,省时省力。

家常羊肉藕汤的做法 第7张

7.炖好的羊蹄羊肉莲藕汤,出锅前加入少许食盐。

家常羊肉藕汤的做法 第8张

8.盛出食用。

家常羊肉藕汤的做法 第9张

9.冬天很滋补的汤噢

小贴士

羊蹄和羊肉焯水时加入花椒、桂皮白酒和姜可以去除其擅味

本文链接:https://www.caihuawu.com/shbk/meishi/vdk7mw.html

Copyright © 2024. 才华屋 All right reserved. 黑ICP备20014756号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。