喝了奶茶心慌怎么办

奶茶是现今比较流行的饮品，奶茶的口感丝滑，很受大家的`喜爱。可是有些人喝完奶茶会出现不适的症状，下面是小编为您带来的是喝了奶茶心慌怎么办，希望对您有所帮助。

　1、原因分析

通常情况下，正常人喝了奶茶后一般不会出现心慌状况，如果发生心慌状况应该是自身对奶茶中的某些物质存在过敏情况，因为现在市售的奶茶都是由各类相应的工业食品添加剂制成，导致对某种物质过敏就十分常见，建议以后少喝或者不喝奶茶这类饮品。

　　2、注意事项

出现心慌甚至更严重症状时一定要立即停止饮用，并及时进行催吐，最大程度减少不适感。如果情况没有改善则需要及时就医，以防症状加重。之后最好不喝奶茶并需加强身体调理，注意合理膳食和适当运动，增强身体免疫力，并要保持情绪稳定，避免情绪波动过大。

　3、饮食建议

建议心慌(心悸)较频繁的人日常适当多吃一些具有益气宁神，补充气血的食物，例如蜂蜜、莲藕、小麦、小米、莲子、山药、百合、银耳、桂圆等等，一般建议煎煮和熬粥服用。另外食疗上银耳老鸽汤、莲子红枣汤、莲子百合粥等都具有安神养心等不错功效。