我的保险该怎么办？

我07年11月在上海一家公司的`南京项目部上班，至08年6月份辞职，
公司一直以未在南京注册为理由而不给缴纳保险金；
我辞职时说要去劳动局讨个说法，他们就害怕了，给我一张单子可以缴纳，
但我必须出具劳动手册，
现实是我的户口在深圳，并且已经在深圳交了一年的社保，但未办劳动手册，
目前对我来说立刻去办劳动手册是不现实的，
那我还有办法要回属于我个人的公司缴纳的那部分保险费吗？