食疗祛斑的好方法

桔子：桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的.果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

冬瓜+白醋：把冬瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁，然后放入白醋，按照1:1的比例调和，一同搅匀后就涂敷在患处，10分钟左右用清水洗净，每天涂上2-3次。可有效分解黑色素，令皮肤变得红润白皙，半个月能见效。

薏米：薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

蒲公英：花朵煎成药汁可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。

女人想要让自己肌肤变好变白，没有任何的瑕疵，一定不能太懒惰，必须要尽快心动起来，不要总想着怎样祛斑最有效，祛斑方法再管用，不行动说再多都是白瞎，所以女人们想要彻底跟“斑”说拜拜，就赶快行动起来吧！尽早的制定一个快速下“斑”的计划，选择草木疏，早日梦想成真。想要彻底的去除脸上的色斑问题，方法选择很重要。