出国留学文书申请中的实习证明怎么写？

大1大2时候有去实习过，当时也都盖章了。
现在要申请美国的研究生，希望懂的大侠们告诉我，这实习证明怎么办，
是不是要翻译成英文，翻译完了是不是还得盖章，盖章的'话，因为会申请很多的学校，难道那么多份都要盖章的麽？这可是个艰巨的任务，关键是再去公司盖章觉得挺那啥的。。。